Курс "Жизнь без боли"

от йогатерапевта, реабилитолога, гештальт-терапевта
Марии Цукановой

Жизнь без боли: когда тело перестаёт кричать то, о чём душа молчит

Оплата 1 раз. Доступ на 3 месяца с любого устройства.
Упражнения снимают боль в пояснице, шее, спине за 10 минут.
Доступно и в рассрочку - при оплате можете выбрать удобный способ

Программа

Купить курс

О курсе

Практический онлайн-курс для тех, кто устал от боли, усталости и замкнутого круга симптомов — и готов начать жить в контакте с телом, эмоциями и собой.

Для кого:

Для тех, у кого регулярно болит спина, шея, голова, ЖКТ, суставы
Для тех, кто слышал фразу «у вас всё в порядке по анализам» — но не чувствует себя здоровой
Для женщин, которые проживали стресс, утрату, эмоциональную зависимость — и теперь чувствуют это в теле
Для тех, кто хочет вернуть себе своё тело, свою силу, свою опору

Что даст этот курс:

Поймёте, почему боль возникает снова и снова
Научитесь слышать сигналы тела раньше, чем оно “кричит”
Освоите йогатерапевтические комплексы и психосоматические практики
Разберёте, какие эмоции “застряли” в теле и как их отпустить
Научитесь переводить боль в движение, осознанность и энергию

Пройти курс

Почему вам стоит мне доверять:
"Я даю только САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые проверены на практике более 5000 моих клиентов"

Свой положительный опыт

Практический опыт более 17 лет
- Преподаватель - исследователь, практик - я принимаю людей с проблемами с осанкой, болью, реабилитирую после инсульта, инфаркта, родов, онкологии
- Автор научных и научно - популярных статей в Российских и международных изданиях
- Спикер более 30 конференций
- Проведено более 20 марафонов с участием более 8000 человек
Положительные результаты у более 90% клиентов

Более 5000 восстановленных спин (индивидуальная и групповая работа), скорректированных осанок и обучение жизни без боли!
Применение эффективных методов реабилитации

Дипломированный физический терапевт-реабилитолог. Методист ЛФК. Специалист физической культуры и спорта. В своей работе применяю методы МакКензи, Маллиган, PNF, CIMT, SEAS и тд.
Применение техник клинической гештальт - психологии

Стресс влияет на вегетативную и центральную нервную систему и опорно - двигательный аппарат, провоцируя тем самым усиление боли

Результаты

Устранение болевого синдрома. Правильная осанка. Легкость в теле.
Упругое и подтянутое тело.

Отзывы участников курса

Программа курса

Причины. Диагностика. Комплекс упражнений по каждому виду боли в отдельном уроке.

Урок 1 - Головная боль

Виды головной боли и их причины
Психологический аспект головной боли
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов головной боли

Урок 2 - Боль в шее

Виды боли в шее и их причины
Психологический аспект боли в шее
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в шее

Урок 3 - Боль в плече

Виды боли в плече и их причины
Психологический аспект боли в плече
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в плече

Урок 4 - Боль в локте

Виды боли в локте и их причины
Психологический аспект в локте
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в локте

Урок 5 - Боль в запястье

Виды боли в запястье и их причины
Психологический аспект в запястье
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в запястье

Урок 6 - Боль в лопатке

Виды боли в лопатке и их причины
Психологический аспект в лопатке
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в лопатке

Урок 7 - Боль в грудном отделе

Виды боли в грудном отделе и их причины
Психологический аспект в грудном отделе
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в грудном отделе

Урок 8 - Боль в пояснице

Виды боли в пояснице и их причины
Психологический аспект в пояснице
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в пояснице

Урок 9 - Боль в тазобедренном суставе

Виды боли в тазобедренном суставе и их причины
Психологический аспект в тазобедренном суставе
Упражнения "скорая помощь" для снятия различных видов боли в тазобедренном суставе

Урок 10 - Боль в коленном суставе